Что мы знаем об орехах?
Самым вкусным орехом по праву считается бразильский. Его используют как закуску, при приготовлении салатов и десертов. Всего два ореха в день - и ваш организм получит суточную норму селена, нехватка которого ведёт к преждевременному старению. Кроме этого, орехи подарят вам заряд бодрости и энергии, красивую, чистую кожу и уменьшат риск сердечных и онкологических заболеваний.
Самые крупные орехи на Земле - кокосовые. Вес одного ореха может достигать четырёх килограммов. Кроме прекрасного вкуса и аромата, орехи содержат большое количество витаминов группы В, макро- и микроэлементов. Благотворно влияют на иммунитет, зрение, пищеварительную систему, работу щитовидной железы. Кокосовое молочко обладает омолаживающим эффектом.
Самым вкусным орехом по праву считается бразильский. Его используют как закуску, при приготовлении салатов и десертов. Всего два ореха в день - и ваш организм получит суточную норму селена, нехватка которого ведёт к преждевременному старению. Кроме этого, орехи подарят вам заряд бодрости и энергии, красивую, чистую кожу и уменьшат риск сердечных и онкологических заболеваний.
Самые крупные орехи на Земле - кокосовые. Вес одного ореха может достигать четырёх килограммов. Кроме прекрасного вкуса и аромата, орехи содержат большое количество витаминов группы В, макро- и микроэлементов. Благотворно влияют на иммунитет, зрение, пищеварительную систему, работу щитовидной железы. Кокосовое молочко обладает омолаживающим эффектом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий