привет) суперского настроения)
Все мы рано или поздно начинаем думать о своем здоровье. Кто-то раньше, кто-то позже. Но зачем потом платить большие деньги, когда можно сразу, ежедневно, заботиться о своем здоровье?
Здоровье - это главное, что есть у человека. Молодые люди, до 30 лет, не думают о своем здоровье, потому что они бодренькие, но потом негативное отношение к своему здоровью сказываются на самочувствии!
Я начал вести здоровый образ примерно полтора года назад. В моем путешествии по этой теме, мне открывалось все новое и новое, и до сих пор я делаю для себя открытия, потому что мир очень быстро меняется.
Для себя я  вывел следующее про ЗОЖ:

• правильное, здоровое питание;
• физические упражнения(движение);
• свежий воздух;
• развитие личности;
• посещение бани;
• позитивное настроение;
• твое окружение;
• отдых

Это вот некоторое что я вывел для себя! Каждый человек индивидуален и он находит свое!

                             Всем крепкого здоровья, будьте счастливы!